KATOWICKI KLUB
SPORTOWY KARATE

Kick-Boxing

Katowicki Klub Sportowy Karate zaprasza na zajęcia z Kick-Boxingu

V Liceum Ogólnokształcącym (wejście od strony boiska)
ul. Jankego 65, Katowice

Każdy Ostatni Piątek Miesiąca
godzina 19:00 – 20:30

Treningi prowadzi Dariusz Jung

Dariusz Jung – wielokrotny zawodowy Mistrz Świata i Europy polski kick-bokser, czterokrotny mistrz Polski, dwukrotny mistrz Europy zawodowców ISKA, trzykrotny mistrz świata zawodowców ISKA, IKKC, WKA. Karierę sportową rozpoczynał w wieku 13 lat od karate Kyokushin. Po trzech latach zainteresował się kick-boxingiem, przy czym dla udoskonalenia technik ręcznych równolegle rozpoczął trening bokserski. Jednym z jego trenerów był Jacek Drela. Jest instruktorem street boxingu z elementami thai boxingu w TKKF Spartakus oraz zajęć łączących elementy kick-boxingu, muay-thai, karate i boksu w katowickim Altusie.

O KICK-BOXINGU

Kickboxing to dynamiczny i emocjonujący sport walki, który łączy w sobie elementy karate, boksu i taekwondo. Jest to dyscyplina wymagająca, która pozwala na jednoczesne rozwijanie siły, szybkości, koordynacji ruchowej, równowagi i wytrzymałości. To idealna forma aktywności fizycznej dla osób, które chcą wzmocnić swoje ciało i umysł.

Kickboxing ma ponad 60 lat historii i wywodzi się z Japonii. Jego twórcą był Tatsuo Yamada, który postanowił połączyć elementy karate i boksu w jedną dyscyplinę sportu. W ciągu lat kickboxing ewoluował, a powstały różne jego odmiany, takie jak Muay Thai, K-1 i inne.

Muay Thai to odmiana kickboxingu pochodząca z Tajlandii, która skupia się na wykorzystaniu łokci i kolan, co czyni ją bardzo charakterystyczną i wyróżniającą się od innych odmian sportu.

Kickboxing stał się jednym z najpopularniejszych sportów walki na świecie i zyskuje coraz większą popularność. Coraz więcej osób zaczyna uprawiać kickboxing, ponieważ jest to świetna forma aktywności fizycznej, która pozwala na spalenie kalorii, poprawę kondycji fizycznej, zwiększenie siły i wytrzymałości, a także nauczenie się technik samoobrony.

Jeśli szukasz nowej formy aktywności fizycznej, która pozwoli Ci na wzmocnienie ciała i umysłu, kickboxing jest dla Ciebie idealnym wyborem. Zajęcia z kickboxingu są dostępne w wielu klubach sportowych i ośrodkach fitness, a doświadczeni trenerzy pomogą Ci osiągnąć swoje cele i nauczą Cię poprawnej techniki i stylu walki.

Zacznij już dzisiaj i doświadcz korzyści, jakie niesie ze sobą uprawianie kickboxingu. Zyskaj pewność siebie, zwiększ swoją kondycję fizyczną i stań się zdrowszą i silniejszą wersją siebie!