Grafik Zajęć
Poniedziałek | Wtorek | Środa | Czwartek | Piątek | |
|---|---|---|---|---|---|
Karate dla przedszkolakówSzkoła Podstawowa nr 56 |
| 17:30 – 18:30 |
| 17:30 – 18:30 |
|
Karate dla dzieci(Grupa podstawowa V LO) V Liceum Ogólnokształcącym (wejście od strony boiska) | 17:00 – 18:00 |
| 17:00 – 18:00 |
| 17:00 – 18:00 |
Karate dla dzieci(Zajęcia świetlicowe SP 28) Szkoła Podstawowa nr 28 (świetlica) |
| 14:30 – 15:15 |
| 14:30 – 15:15 |
|
Karate dla dzieci(Grupa podstawowa SP 21) Szkoła Podstawowa nr 21 | 17:30 – 18:30 |
| 17:30 – 18:30 |
|
|
Karate dla dzieci(Gostyń) Szkoła Podstawowa w Gostyni | 17:30 – 18:30 |
| 17:30 – 18:30 |
|
|
Karate dla dzieci(Mysłowice – Grupa podstawowa SP 14) Szkoła Podstawowa nr 14 |
| 16:30 – 17:30 |
| 16:30 – 17:30 |
|
Karate dla młodzieży(Grupa zawodnicza) V Liceum Ogólnokształcącym (wejście od strony boiska) | 18:00 – 19:00 (Zadole) | 18:00 – 20:00 |
| 17:00 – 18:30 | 19:00 – 20:00 (Trening Ekstra*) |
Karate dla młodzieży(Grupa średniozaawansowana) Szkoła Podstawowa nr 28 |
| 17:30 – 19:00 |
| 17:30 – 19:00 | 19:00 – 20:00 (Trening Ekstra*) |
Karate dla dorosłych(Grupa średniozaawansowana) V Liceum Ogólnokształcącym (wejście od strony boiska) | 19:00 – 20:00 |
|
| 19:00 – 20:00 | 19:00 – 20:00 (Trening Ekstra*) |
Karate dla młodzieży i dorosłych(grupa zaawansowana)V Liceum Ogólnokształcącym (wejście od strony boiska) | 19:00 – 20:00 |
| 19:00 – 20:00 |
| 19:00 – 20:00 (Trening Ekstra*) |
Karate dla dorosłych(Mysłowice – Grupa średniozaawansowana i dorośli) Szkoła Podstawowa nr 14 |
| 17:45 – 19:15 |
| 17:45 – 19:15 |
|
SystemaSzkoła Podstawowa nr 28 |
| 19:00 – 20:30 |
| 19:00 – 20:30 |
|
Grafik Zajęć
ul. Spółdzielczości 21, Katowice
Poniedziałek |
|---|
|
Wtorek |
17:30 – 18:30 |
Środa |
|
Czwartek |
17:30 – 18:30 |
Piątek |
|
ul.Generała Zygmunta Waltera-Jankego 65, Katowice
Poniedziałek |
|---|
17:00 – 18:00 |
Wtorek |
|
Środa |
17:00 – 18:00 |
Czwartek |
|
Piątek |
17:00 – 18:00 |
ul. Jankego 160, Katowice
Poniedziałek |
|---|
|
Wtorek |
14:30 – 15:15 |
Środa |
|
Czwartek |
14:30 – 15:15 |
Piątek |
|
Mieczyków 1A, 40-748 Katowice
Poniedziałek |
|---|
17:30 – 18:30 |
Wtorek |
|
Środa |
17:30 – 18:30 |
Czwartek |
|
Piątek |
|
ul. Rybnicka 141, Gostyń
Poniedziałek |
|---|
17:30 – 18:30 |
Wtorek |
|
Środa |
17:30 – 18:30 |
Czwartek |
|
Piątek |
|
ul. 3 Maja 19, Mysłowice
Poniedziałek |
|---|
|
Wtorek |
16:30 – 17:30 |
Środa |
|
Czwartek |
16:30 – 17:30 |
Piątek |
|
ul.Generała Zygmunta Waltera-Jankego 65, Katowice
Poniedziałek |
|---|
18:00 – 19:00 (Zadole) |
Wtorek |
18:00 – 20:00 |
Środa |
|
Czwartek |
17:00 – 18:30 |
Piątek |
19:00 – 20:00 (Trening Ekstra*) |
ul. Jankego 160
Poniedziałek |
|---|
|
Wtorek |
17:30 – 19:00 |
Środa |
|
Czwartek |
17:30 – 19:00 |
Piątek |
19:00 – 20:00 (Trening Ekstra*) |
ul. Jankego 65, Katowice
Poniedziałek |
|---|
19:00 – 20:00 |
Wtorek |
|
Środa |
|
Czwartek |
19:00 – 20:00 |
Piątek |
19:00 – 20:00 (Trening Ekstra*) |
ul. Jankego 65, Katowice
Poniedziałek |
|---|
19:00 – 20:00 |
Wtorek |
|
Środa |
19:00 – 20:00 |
Czwartek |
|
Piątek |
19:00 – 20:00 (Trening Ekstra*) |
ul. 3 Maja 19, Mysłowice
Poniedziałek |
|---|
|
Wtorek |
17:45 – 19:15 |
Środa |
|
Czwartek |
17:45 – 19:15 |
Piątek |
|
ul.Generała Zygmunta Waltera-Jankego 160, Katowice
Poniedziałek |
|---|
|
Wtorek |
19:00 – 20:30 |
Środa |
|
Czwartek |
19:00 – 20:30 |
Piątek |
|
*Trening Ekstra – jest to trening ogólnorozwojowy, uzupełniający zajęcia karate, dostępny dla wszystkich grup.
Organizujemy kilka rodzajów treningów ekstra:
– crossfit
– tabata
– zajęcia z piłkami / medytacja
– wysokie kata